Welkom bij Opia Yoga Haarlem. Een yogastudio waar alleen authentieke yoga gegeven wordt. De basis van onze yogastudio ligt bij Critical Alignment yoga (therapie) en Kundalini yoga. In Critical Alignment wordt er vooral veel aandacht gegeven aan het versterken van de rug en het onderzoeken van de meest optimale lichaamshouding. De Kundalini yoga focust daarnaast op het wakker maken van je energiestromen in je lichaam. Beide vormen creëren meer bewustzijn: van wie je bent, hoe je beweegt, hoe je leeft en hoe je de wereld om je heen waarneemt.
In onze studio op Klein Heiligland, midden in het centrum van Haarlem, ben je welkom om 7 dagen per week van onze verschillende yogalessen te genieten. Ook zijn er mogelijkheden om de ruimte te huren.
Lessen
Opia Yoga Haarlem is gespecialiseerd in Critical Alignment Yoga, C.A. Therapie en Kundalini Yoga, Daarnaast is er een rijk aanbod aan andere lessen. Wees welkom, meld je aan en ervaar een proefles naar keuze!
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga is een eeuwenoude tantrische yogavorm en richt zich d.m.v. dynamiek, ademtechnieken, meditaties en concentratie op het klieren- en zenuwstelsel. Een avontuur in bewustzijn en vitaliteit!
Critical Alignment Yoga
Met Critical Alignment Yoga laat je spanning los en tegelijkertijd versterk je de diepste laag van je lichaam, namelijk rond je skelet. Voor een rustige geest en een rechte stabiele houding. Keuze uit 7 lessen per week!
