op 20 april uitval van de Vijnana Yoga!

Verder nieuws over de lessen deze week:

Aandacht voor de twee belangrijkste gevoelcentra in de buik- en hartstreek tijdens de Critical alignment lessen. We buigen voor- en achterover en proberen de ruimte in beide centra op te zoeken met de adem.

In de kundalini Yoga doen we een set voor het hart. Krachtige dynamiek, vuurademhaling en diepe ontspanning.